话说，英国最近要在学校里实施新的饮食规定。。。。
大概是这样子的。。。。
1 油炸食物每周不能吃超过2次…..
2 有酥皮的食物一周也不能超过2次….
3 每天必须有至少一份蔬菜或者沙拉…
4 每周要吃3种不同的水果和3种不同的蔬菜…
5 主食要以全麦谷类为主….
6 主要的饮品只能是水… 果汁一次不能喝超过150毫升…
7 其他饮料里的含糖量不能超过5%…
8 一天要一份低脂低乳糖的牛奶…..
于是英国学校里吃的就成了这样……
好吧。。。。
话说，英国最近要在学校里实施新的饮食规定。。。。
大概是这样子的。。。。
1 油炸食物每周不能吃超过2次…..
2 有酥皮的食物一周也不能超过2次….
3 每天必须有至少一份蔬菜或者沙拉…
4 每周要吃3种不同的水果和3种不同的蔬菜…
5 主食要以全麦谷类为主….
6 主要的饮品只能是水… 果汁一次不能喝超过150毫升…
7 其他饮料里的含糖量不能超过5%…
8 一天要一份低脂低乳糖的牛奶…..
于是英国学校里吃的就成了这样……
好吧。。。。
