话说 ，大家应该不会对BMI（身体质量指数）这个概念感到陌生，
它计算起来非常简单，只要用体重（公斤）除以身高（米）的平方，所得出的两位数字就代表着我们的身体质量指数——
小于18.5代表“体重过轻”，18.5到24.9之间为正常范畴，25到29.9之间为“超重”，30及以上就是“肥胖”和“极端肥胖”。
这一指数在医疗、健康领域运用得非常广泛，
一般来说，BMI值越高，患有心脏病、高血压等疾病的概率就越大。
它快捷、简便，能迅速帮助人们判断出身体的健康状态，
然而上周，美国医学协会（AMA） 却警告说：
不要把BMI作为评判个人是否超重的唯一标准，这种测量方法具有种族主义色彩，给人类造成了“历史性伤害”。
哈？这也能牵扯到种族主义？？
别急，这事，还得从BMI的起源说起。
发明BMI的人，并不是医学或生物专家，
而是一位名叫Adolphe Quetelet的比利时数学家和天文学家。
它被创造出来的目的，也不是为了快速判断人们是否患有肥胖症，
而是为了找到人类的“平均值”。
1830年左右，欧洲各国都纷纷开始建立本国居民的“大数据”，统计每年每月的出生人数、死亡人数、犯罪人数等等。
Quetelet对此很感兴趣，并借用天文学中求取平均值的测量方法，创造了“平均人”（Average Man）的概念。
（Quetelet）
他统计并计算居民的平均身高、平均体重、平均结婚年龄、平均死亡年龄、平均受教育程度等各种数据，
在Quetelet看来，只有每一项数据都踩在平均值上的人才能叫做“完人”，其他的不过是瑕疵复制品。
在研究了数千名接受调查的法国和荷兰白人男性后，
Quetelet得出了结论：成年人的体重与身高的平方大致呈正比。
这在当时被称作“Quetelet指数”，
在它的帮助下，Quetelet成功找到了白人男性相对于身高的平均/完美体重。
这位数学家无心评价他人的高矮胖瘦、健康与否，只是痴迷于找出各种数据的平均值，
而且，他的研究样本全部是西欧白人男性，具有很大的局限性。
到了1972年，美国生理学家Ancel Keys又给“Quetelet指数”赋上了新的色彩。
他发现，这一指数不仅简便、快捷，还能估算人体脂肪，简直是快速筛查肥胖症的最佳办法。
在Keys和同事的大力推广下，“Quetelet指数”摇身一变，成了大家如今所熟悉的BMI。
（Ancel Keys）
不过，Keys在研究时也没有考虑到所有的人口类型，
他的数据来自于数千名参与研究的“健康男性”，其中大部分是美国的学生、意大利的铁路工人、芬兰的职员，以及几位来自日本的农民和渔民。
可以说，白人男性仍旧是研究样本中的绝对主流。
由此可见，BMI带有“种族主义色彩”的论调并非空穴来风。
它建立在寻找“19世纪完美白人男性”的基础上，几乎没有考虑其他族裔的情况，性别、年龄和体型的差别也被全然忽略。
BMI不准确的例子比比皆是。
许多运动员的BMI指数都超过25，
光看数字，一定觉得这个人大腹便便、很是富态。
但其实他们都非常健硕、紧致，超出标准的体重由肌肉而非脂肪组成。
但BMI才不管你的体脂构成，只要达到一定的数值，通通按超重/肥胖处理。
另外，与白人相比，亚洲人的体脂率也通常更高。
所以，就算一个亚裔的BMI只有20（属正常），也容易患上糖尿病，
但其他族裔的BMI只有在25以上（超重和肥胖）才更具患病风险。
不同体型储存脂肪的位置也有着极大的差异。
一些人的脂肪主要囤积在臀部和大腿周围，属梨形身材，
还有一些人则是腰部周围的脂肪更加集中，属苹果形。
苹果形身材往往更容易存储内脏脂肪，具有更高的患病风险。
可见，BMI只是一个粗略估计身体状态的数值，对于健康评估的帮助寥寥。
美国医学协会警告说，如果将BMI当作单一的检查标准，很可能会导致医生诊断失误。
判断一个人的健康状况时，内脏脂肪、身体成分、腰围、血压、胆固醇、心率、遗传和代谢因素等种种更为具体的数据同样应当被考虑在内。
不过由于计算方便，且能免费使用，
即使存在着种种缺陷，BMI在短期内也不会销声匿迹。
只是如果你曾为自己的BMI指数所困扰，现在可以松一口气，
因为它，根本没有那么靠谱…..
